NM innendørs 2020

92457042

Brynsveien 13, 0667 Oslo

Kontonummer: 70440517720

©2019 by NM 2020 innendørs

Søk
  • Stian Andersen

Oppdatert deltakerinformasjon og busstider fra hotellet

Oppdatert: jan. 31



Deltakerinformasjon

Oppdatert utøverinformasjon er lagt ut. Endringene er som følger:


PIGGER: Det er lov å bruke både butte og spisse pigger opp til 6mm. I høyde kan det brukes opp til 9mm. Butte pigger selges i kiosken.

Hopphøyder:

Høyde

Menn: 1.75, 1.80, 1.85, 1.90, 1.95, 2.00, 2.04, 2.08, 2.12, 2.15, 2.18, 2.20, 2.22 + 2 cm. Omhopp 2 cm

Kvinner: 1.50, 1.55, 1.60, 1.65, 1.70, 1.75, 1.78, 1.81, 1.84, 1.87 + 2 cm. Omhopp 2 cm.


Stav

Menn: 3.80, 4.10, 4.30, 4.50, 4.70, 4.80, 4.90, 5.00, 5.10, 5.20, 5.30 + 5 cm. Omhopp 5 cm Kvinner: 2.80, 3.00, 3.10, 3.20, 3.28, 3.36, 3.44, 3.51, 3.58, 3.63 + 5 cm. Omhopp 5 cm.


Høyde uten tilløp

Menn senior og junior: 1.35, 1.40, 1.45, 1.50, 1,55, 1.60, 1.64, 1.67, 1.70 + 2 cm. Omhopp 2 cm

Kvinner (senior/junior): 1.15, 1.20, 1.25, 1.30, 1.35, 1.38, 1.41, 1.44 + 2 cm. Omhopp 2 cm.


Opprop:

Det er opprop 1 time før første heat også for 800m, 1500m og 3000m, hvor heatene kan foregå på ulikt tidspunkt, i eller utenfor finaleøkten.


Call Room:

Alle utøvere må møte i Call Room for innmarsj. Call Room befinner seg inne i friidrettshallen ved kasthjørnet/bak lengdegrop 2, og nås ved å gå ned trappen i enden av tribunen. Tidene for henholdsvis oppmøte i Call Room og tidene for innmarsj fra Call Room fremgår av tidsskjemaet. Utøvere som møter for sent til oppsatte tider for oppmøte i Call Room vil kunne bli utelukket fra deltakelse.

Utøvere som er opptatt med en annen øvelse må gi beskjed til overdommer Call Room. Piggsko, startnummer og konkurransedrakt mv. vil bli sjekket i Call Room før innmarsj.

I løpsøvelser skal det skiftes til konkurransedrakt og piggsko i Call Room. Det er ikke tillatt å ta med utstyr eller tøy som legges igjen på banen. Utøvernes eiendeler vil transporteres til påkledningsområdet etter Mixed Zone, lokalisert ved utgangen fra hallen ved lengdegrop 1.


Busstider

Busstider Quality Hotel Expo - Bærum Idrettspark

Lørdag fra hotellet til BIP: 10.45, 12.00, 14.30.

Lørdag fra BIP til hotellet: 18.00, 19.00. 20.45.  Søndag fra hotellet til BIP: 11.45, 12.45, 14.00.

Søndag fra BIP til Sandvika stasjon: 18.00, 19.00, 19.30. 

712 visninger